Как избавиться от перхоти

Что такое перхоть и откуда она берётся

Перхоть — это ускоренное отшелушивание клеток кожи головы. В норме обновление кожного покрова занимает около месяца, клетки отмирают незаметно и смываются при мытье. При перхоти этот процесс ускоряется: клетки слипаются и отшелушиваются хлопьями, которые видны невооружённым глазом.

Ключевой игрок в этом процессе — дрожжеподобный гриб Malassezia, который присутствует на коже головы у большинства людей в норме. Проблема возникает, когда он размножается сверх меры: это происходит при повышенной выработке кожного сала, сниженном иммунитете, гормональных изменениях или неправильном уходе.

Два вида перхоти: важно различать

Сухая перхоть — мелкие белые чешуйки, которые легко осыпаются на плечи. Кожа головы при этом часто ощущается стянутой. Причина — обезвоженность кожи, агрессивные шампуни, пересушивание феном или смена климата.

Жирная перхоть — более крупные желтоватые хлопья, которые плотно прилегают к коже или прилипают к волосам у корней. Сопровождается ощущением жирности даже после мытья. Причина — себорейный дерматит, гиперактивность сальных желёз, нарушение микробиома кожи.

Эти два состояния требуют разного подхода — важно правильно определить тип прежде чем выбирать средство.

Что работает: активные компоненты

Для борьбы с перхотью в профессиональных средствах используют:

• Пироктон оламин — противогрибковый компонент, снижает активность Malassezia.
• Салициловая кислота — мягко отшелушивает ороговевшие клетки.
• Цинк — регулирует работу сальных желёз и оказывает антибактериальное действие.
• Чайное дерево, эвкалипт — природные антисептики.
• Пантенол, алоэ — успокаивают раздражённую кожу.

Противогрибковый компонент пироктон оламин — основа эффективного профессионального средства от перхоти. Линия Phitocomplex Purifying сочетает очищающее и себорегулирующее действие с мягким уходом за кожей головы. Регулярное применение помогает нормализовать состояние кожи и снизить видимость перхоти.

Частые ошибки в уходе

• Мытьё слишком горячей водой. Горячая вода усиливает работу сальных желёз и раздражает кожу.
• Редкое мытьё в надежде «не тревожить» кожу. При активной перхоти кожу нужно очищать регулярно, иначе накапливается налёт, создающий среду для роста грибка.
• Применение агрессивных шампуней каждый день. Пересушивание нарушает защитный барьер и ухудшает ситуацию.
• Использование средств «на всякий случай» без диагностики типа перхоти. Средство для жирной перхоти на сухой коже только навредит.

Когда к врачу

Косметические средства эффективны при лёгких и умеренных проявлениях. Обратиться к дерматологу или трихологу нужно если:

• перхоть не проходит после 4–6 недель регулярного применения специализированных средств;
• появляется выраженное покраснение, корки, зуд;
• выпадают волосы в области поражения.

Себорейный дерматит в тяжёлой форме — медицинский диагноз, требующий назначения врача.

Поддерживающий уход после исчезновения симптомов

Даже после того как симптомы уходят, важно не возвращаться к агрессивным шампуням и нерегулярному уходу. Мягкий балансирующий уход, правильная температура воды и регулярное очищение кожи головы — лучшая профилактика рецидива.